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Você passa a maior parte do dia sentado, levanta apenas para ir ao banheiro ou buscar algo na cozinha e sente que, mesmo sem fazer esforço, acaba o dia exausto? Esse paradoxo tem explicação: o sedentarismo não poupa energia, ele a drena. E faz isso de forma...

As canetas emagrecedoras como Ozempic, Mounjaro e Wegovy têm ganhado destaque no tratamento da obesidade. Entenda as diferenças, como funcionam e qual pode ser indicada para cada caso.

A ferritina baixa indica que seus estoques de ferro estão no fim, mesmo antes da anemia aparecer. Entenda os principais sintomas, como o cansaço excessivo e a palidez, e saiba como a suplementação e a dieta podem ajudar.

Ferritina alta: entenda o que pode ser, sintomas, riscos e como baixar. Saiba quando o excesso de ferro no sangue é preocupante e quando investigar.

Fumar emagrece ou engorda? Descubra como a nicotina afeta o metabolismo, por que o cigarro pode prejudicar o emagrecimento e os riscos para a saúde.

Saiba como os esvaziadores de gordura atuam, quais resultados esperar e quando o tratamento pode ser indicado.

Recentemente, o Dr. Filipe Fontes, da FGH Medicina, saiu da rotina no Itaim Bibi para viver uma experiência diferente , e bem intensa. Ele participou de um treino ao lado de Renato Cariani e Julio Balestrin, dois nomes gigantes do universo fitness. E, sim, teve...

Reposição hormonal é um tratamento eficaz para equilibrar hormônios e melhorar sintomas como cansaço, baixa libido e ganho de peso. Entenda como funciona, para quem é indicada e quais são os cuidados para realizar com segurança.

Descubra qual medico para emagrecer é mais indicado para o seu caso. Entenda as diferenças entre endocrinologista, nutrólogo e nutricionista, quando procurar cada profissional e como o acompanhamento especializado ajuda a alcançar resultados seguros e duradouros.

A gordura abdominal vai além da estética e está ligada a doenças metabólicas. Neste artigo, você vai entender por que ela é perigosa, quais são suas principais causas e como perder gordura da barriga com estratégias eficazes